ATELIERS

Explorer sa voix pour améliorer sa relation à soi et aux autres 

Les ateliers à Quimperlé, dans une ancienne chapelle du XIVe siècle, offrent un espace de respiration régulier pour prendre du recul, connecter vos ressources, essayer de nouvelles pistes. Le groupe apporte une dynamique, une expérience commune, un regard croisé bienveillant, un soutien assuré par le cadre. La confiance se crée au fil des rencontres et permet une exploration de soi en toute sécurité. Vous autoriser ces rendez-vous avec vous-même, où vous retrouvez le groupe, apporte de l’oxygène et favorise votre épanouissement.

En raison de la situation sanitaire, le démarrage des ateliers, prévu en novembre, est repoussé en janvier.  Contactez-moi néanmoins si vous êtes intéressé(e)s !

3 ateliers qui se dérouleront à Quimperlé

INSPIREZ EXPRIMEZ
Tarif et horaire : nous consulter
Ces ateliers sont un espace de respiration, bienveillant et sécurisé, où vous irez à la rencontre de vous-même, porté(e) par le groupe et la créativité qui détourne un instant la tyrannie du mental.
En utilisant des dispositifs variés d’art-thérapie (dessin, écriture, collage, contes, clown…) vous donnerez forme à vos ressentis, blocages, envies, vous y trouverez un sens et explorerez des solutions pour répondre à vos besoins profonds.
6 personnes max, modules de 3 séances de 1h30

Prenez rendez-vous !

Mots clés : découvrir, explorer, lâcher prise, créer, libérer, se surprendre

ATELIER « CHANT »
Tarif et horaire : nous consulter
S’exprimer à travers des chansons qui vous tiennent à cœur, vous les approprier en développant votre technique et en libérant votre présence vocale. Apprendre à chanter en public.
Vous découvrirez que chaque voix a sa place, que la comparaison n’a pas de sens et que la vibration authentique partagée peut toucher plus que la performance. Vous associerez le mouvement, corporel et émotionnel pour enrichir votre timbre et votre interprétation.
Déroulement de l’atelier : échauffement, enseignement technique et improvisation en groupe, puis travail individuel sur votre chanson du moment.
Ateliers de 2h, 5 personnes, 2 fois par mois

Prenez rendez-vous !

Mots clés : Oser, se dévoiler, vibrer, apaiser l’auto-jugement, partager.

TROUVER SA VOIX
Tarif et horaire : nous consulter
S’accorder le plaisir de chanter sans but, pour découvrir, accepter et encourager sa voix.
Beaucoup de personnes pensent qu’elles ne savent pas chanter. Cela vient souvent de remarques peu sympathiques entendues dans l’enfance.
Certains n’aiment pas leur voix, et sont mal à l’aise en communication orale.
En apprenant à écouter, s’écouter et en décidant d’être entendu(e), vous pouvez développer votre confiance, reprendre votre place et petit à petit donner de la voix !
Échauffement, exercices de groupe en voix parlée et voix chantée, exploration individuelle
Ateliers de 1h30 , 6 personnes, 2 fois par mois.

Prenez rendez-vous !

Mots clés : prendre sa place, prendre confiance, oser, écouter, s’écouter, se faire écouter.

STAGES

En complément de ces ateliers, vous pourrez explorer plus en profondeur l’un des thèmes suivants, l’espace d’une demi-journée, d’une journée ou d’un week-end, pour un stage en groupe :
• La voix pour s’exprimer, transmettre et être en lien
• L’expression artistique pour mieux se connaître
• La re-connaissance de soi pour choisir et construire sa voie

Programme en construction

Les Chansons d’Abord

J’interviens comme Coach Vocale au sein de l’association « Les Chansons d’Abord » à Ploemeur (56). Venez découvrir leur prochain spectacle le 17 octobre 2020 à l’Océanis !